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花椒的另类功效：花椒能治牙痛

花椒的另类功效：花椒能治牙痛花椒的另类功效花椒温中止痛；除湿止泻；杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛；蛔虫腹痛；呕吐泄泻；肺寒咳喘；肺寒咳喘；龋齿牙痛；阴痒带下；湿疹皮肤瘙痒，那么花椒的具体作用有哪些呢？1、治痢疾：将花椒9

给自己下猛“药”才能成为纯爷们

补肾，西式治标不治本，中药调理随慢却副作用小，加上可从根本下手，平时多吃一些食补药膳，有些很不错的食材比如泥鳅和韭菜，都是壮阳大补之物；两者结合调配出的“韭菜泥鳅汤”能彻底发挥出泥鳅中的维生素和铁、锌、钙、磷等对肾脏的益

吃橘子有什么好处呢

橘子是大家日常生活中吃得最多的水果之一。橘子的果肉甜美，果汁丰富，含有丰富的维生素和丰富的各种元素，能够帮助大家美容养颜。橘子肉除了能当做水果吃，其实也可以用来做菜，无论是橘子肉还是橘子皮。今天主要是给大家主要介绍介绍橘

胎菊枸杞红枣茶功效有哪些

该茶饮具有很高的营养价值，对身体较差或免疫力不好的人士具有一定的调养效果，能够起到补充气血、清热解毒、明目利肝的效果，它对促进消化，养胃等都有一定的作用，长喝这样的茶饮料能够起到增加免疫力，调节身体等相应功效，是人们比较

烤猪脑花怎么做美味？再不学就out了！

据养生专家介绍，猪脑当中含有大量的钙质以及铁，必普通的猪肉含量还要多，不过胆固醇比较高，所以一定要适量食用，不能过量。那么，烤猪脑花的做法是什么呢？小编这就来分享给大家。用料：猪脑1只3香菜小芹菜.朝天椒.孜然粉.辣椒粉

关于吃肉的几个误区你犯了吗？

关于吃肉的几个误区你犯了吗？关于吃肉的几个误区，你犯了吗？1、吃肉太多有害智力，不等于少量吃也会降低智商。目前我国营养学会只推荐每天吃50-75克的肉（生重），按红烧牛肉来算也就3-5块（枣大的块）。这个量没有发现会有什

豆浆和鸡蛋为什么不能一起吃

豆浆和鸡蛋是很多人喜欢吃的早餐，因为它们简单、易做。有的人为了方便，把鸡蛋直接冲到豆浆里，以为这样能够增加营养，事实真的是这样的吗？其实这是不正确的，有的营养专家就表明，豆浆和鸡蛋是不能一起吃的，这样不但不利于其营养的吸

墨鱼的做法大全-墨鱼怎么做好吃

墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。墨鱼的做法大全-墨鱼怎么做好吃排骨墨鱼汤用铸铁锅小火炖效果非常好，香味四溢，诱人无比。墨鱼干和排骨互相渗透，鱼和肉都丰常好吃；汤汁鲜美，香味浓

月经不调怎么调理 4款食疗帮你补血调经

很多女性都会有月经不调的毛病，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些可以调理月经的食疗方法，马上跟着小编去学学吧！月经不调吃什么调理：三色腰花配料猪腰2只，竹笋肉50克，胡萝卜15克，香菇30克。制法猪腰，剔

输尿管结石不能吃什么

输尿管结石一般多发于中壮年男性，不过其发病原因还未明确，主要就是和日常饮水饮食有一定的关系，所表现出来的症状就是血尿，局部疼痛，输尿管结石在饮食上也需要注意一些禁忌。输尿管结石不宜食用的食物1、不能吃富含草酸盐的食物：输

山药蒸肉蛋的做法步骤

1食材，如图2山药去皮切片，香菇切碎葱切碎放入肉糜中3拿一个盘子把山药摆一圈4香菇肉馅加胡椒粉，盐，生抽，黄酒，少许糖搅匀5把搅好的肉馅放入盘子中间6在肉馅上打入一个鸡蛋，在山药上淋入蒸鱼豉油7开水入锅蒸15分钟8成品！

香煎小黄花鱼的做法步骤

1准备好所有需要的食材。先将每一条小黄花鱼的内脏和鱼鳞都清理干净，然后再用清水反复清洗几遍。2取大一点的盆，放入清洗干净的黄花鱼，生姜和大蒜去皮洗净切丝，然后放入姜、蒜丝，倒入料酒和少许生抽，稍微搅拌一下。3然后撒点胡椒

国际上公认的最健康的吃法，原来是这样的！

《美国新闻与世界报道》杂志召集健康专家，每年一度，对约40种不同的饮食模式进行评估和排名。这些专家都具有良好的专业背景，而且不涉及任何商业利益，站在公正立场上进行评价。其实结果一点都不出意料：今年的第一名是地中海饮

百合泡水喝的功效

大家都知道百合花可以送人，而且百合还可以食用。但是百合其实还有另外一种形态，那就是干百合，也就是百合干。一般人会拿百合干来泡水喝，那是因为他们知道干百合泡水喝的功效是有很多的。但是对于大多数人而言，别说干百合泡水喝的功效

吃烤鸭有什么好处呢

很多人喜欢将鸭子用来烤着吃，这样鸭子的味道才香香的，如果将鸭肉做成烧烤吃的话，那么还特别的下饭，很多人吃着这样的美食，满脑子都是这个烤鸭的好处，但是由于不知道，就无法真正的利用到这个烤鸭的好处，烤鸭就是鸭子制作的美食，那

吃榴莲的禁忌主要有哪些

许多人都知道榴莲的味道非常臭，隔很远都能闻到异味，喜欢这种水果的人非常少，当然榴莲在泰国等地属于本地水果，产量与销量都是非常高的，人们可以把榴莲肉食用，也可以把榴莲籽食用，而榴莲的皮里的白色物也可以食用，可看到榴莲的食用

哪些人不适合吃牛肚？牛肚的副作用有哪些

同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃牛肚像这样的食物时一定要特别注意，身体也会出现一些不适的，下面一起了解一下哪些人不适合吃牛肚。副作用无副作用禁忌人群痰热燥气者、消化不

微波炉能蒸米饭吗？如何用微波炉蒸米饭

很多人问到用微波炉能蒸米饭吗？其实用微波炉一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。微波炉能蒸米饭吗？如何用微波炉蒸米饭用微波炉做饭实际上非常简单，

米酒蛋花汤的做法

米酒又叫甜酒，营养丰富，能有帮助血液循环，缓解神经衰弱等。现在很多孕妇在哺乳期的时候服用米酒蛋花汤，因为米酒蛋花汤清淡爽口，营养非常丰富且容易被人体吸收，非常适合用来补气养血，滋补身体。米酒蛋花汤不仅营养丰富而且简单易做

冬瓜薏米芡实排骨汤你知道该怎么做吗？

生活中很多人喜欢炖排骨汤，如果在炖排骨汤的时候加入冬瓜、薏米以及芡实等食材的话，这样的汤不仅味道非常好，对身体也有很好的滋补作用，而且做法也是很简单的。一、冬瓜薏米芡实排骨汤的做法步骤冬瓜薏米芡实排骨汤的材料猪肋骨500

生熟地龙骨汤的做法

生地和熟地是厨房中常见的食材，生地性寒，有清凉滋阴的功效；熟地性微温，有补血养肝的功效。生地和熟地这两种药物在烹饪中经常一起使用，可以清热解毒，非常适合皮肤粗糙，体质燥热的人群食用。生熟地龙骨汤就是一道以生熟地为食材的经

8款养生食疗健脑提高记忆力

我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢？下面小编为你打造8款健康食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：

生姜芥菜汤怎么做？

芥菜是一种蔬菜，在很多的地方甚至把它当成野菜。但是这种芥菜其实是非常好的，食用价值相当高。我们多吃这样的蔬菜对身体不错，最主要的是很多人不知道怎么去做这样一道菜。当然也不会想到他能够这样吃了。现在小编想给大家好好介绍一下

哪些人不适合吃碧螺春茶？碧螺春茶的副作用有哪些

在我们的日常生活中有一些人对于饮食总是有很大的争议，尤其像碧螺春茶这样的食物，很多人觉得对身体是有一定的伤害的，其实它的营养价值也是很高的，我们结合自己身体情况去选择就可以，下面一起看一下哪些人不适合吃碧螺春茶呢。副作用

吃什么养发生发固发效果好

脱发在今天是非常的常见，也给我们的生活和工作带了很多的影响。而脱发大多是由于不规律的生活习惯，不健康的饮食习惯所导致的，而为了治疗脱发，我们可是没少下功夫，可是，效果我们却没有看到，而通过食疗就是非常不错的方法哦！那么，

如何通过饮食缓解压力

如何通过饮食缓解压力如何通过饮食缓解压力一、增加富含＆omega；-3脂肪酸的鱼类。如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。二、补充

便秘能吃饭团吗

从医学角度来讲，便秘是一种不正常的变态反应，在日常生活中，便秘这个问题似乎成了一种正常的不正常生理现象，便秘不但对人的身体健康有影响，而且更影响美丽的皮肤，许多人都会求医，或者是找到一些偏方来进行治疗，我们可以通过食疗的

什么汤是补血

我们中国文化博大精深，饮食文化也是历史悠久。在我们的日常饮食当中有很多汤水和食物补血效果比较好的，对于一些想要补气养血的人群来说，不仅食补效果好，而且还没有副作用。在我们生活当中补血效果比较好的汤水中主要是含有红枣、生姜

芒果干作用有哪些

现在人们会用芒果来做各种各样的美食，特别是芒果干，人们将芒果用来做芒果干，芒果干是一种很好吃的食物，并且芒果干看起来也会很舒服，吃芒果干也会给我们带来很高的营养价值，芒果干现在市场上面已经开始售卖了，并且一开始售卖就很畅

吃火龙果对身体有什么作用

吃火龙果对于身体健康是有很多作用的，因为火龙果含有很都维生素C，对于皮肤的美白以及抗衰老是有很大帮助的，所以我们建议女性朋友们要多吃一下火龙果。吃火龙果这种水果，不仅可以补充维生素，也可以起到一定的减肥作用，希望你们可以

香蕉巧克力的做法

随着春天的脚步越来越近，天气也是越来越热，很多地方的气温都要赶上夏天的温度了。而很多小朋友们在炎热的天气里肯定想来一支冰棒降降温。香蕉巧克力是众多冰棒中的一种，当然很多小朋友都喜欢这样的口味，如果大人们不放心在外面买的食

枸杞子决明子泡水喝的功效是什么

许多对人们有养生滋补作用的植物采取了中药的叫法，让很多人对这些植物摸不着头脑很陌生。决明子是豆科植物决明或小决明成熟干燥的种子制成，决明子的功效很多，可以清肝明目便秘让很多人苦恼，这个问题也可以用决明子解决，但是决明子性

孕妇吃葡萄的宜忌

孕妇可以吃葡萄吗？晶莹甘美的葡萄大量上市了。孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效

红烧目鱼的做法步骤

食材明细主料目鱼适量辅料葱适量八角适量花椒适量老抽适量生抽适量盐适量玉米油适量香醋适量料酒适量姜适量蒜适量咸鲜口味炒工艺三刻钟耗时高级难度1中等个头目鱼六条，洗净控水。2表面撒上少许干面粉。3葱姜蒜备用。4锅内放适量油烧

学龄前宝宝美食：可乐鸡翅!

家家很喜欢吃鸡翅，用红薯粉炸鸡翅，可乐鸡翅都很合他的胃口。周末的时候，小家伙又囔囔这吃鸡翅，这不就做了可乐鸡翅!下面为大家分享可乐鸡翅的做法!家家很喜欢吃鸡翅，用红薯粉炸鸡翅，可乐鸡翅都很合他的胃口。周末的时候，小家伙又

宝宝奶粉有腥味怎么回事为什么婴儿配方奶粉会有腥味

奶粉时宝宝成长必不可少的食物之一，宝宝喝奶的样子是十分可爱，吃得非常香。那么，你有没有尝过宝宝的奶粉呢？如果你尝过，一定会非常困惑，怎么会这么腥，是不是坏了。是的，宝宝奶粉是有腥味的，可并没有坏哦。宝宝奶粉有腥味可是有

孕妇吃生姜能止吐吗

孕早期时，很多准妈妈都会出现孕吐等早孕反应，很是折磨人，所以准妈妈会通过很多方法止吐。那么，孕妇吃生姜能止吐吗？ 1 孕妇吃生姜能止吐吗能。生姜是一种药食两用的调料，食用后有减缓肠胃的蠕动和收缩的作用，从而能压制72%的

11种“健康”食物再饿也不能空腹吃

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫

两款孕早期的开胃食谱

对于孕早期的妈妈来说，都应该有一个共同感受，那就是食欲低下，专家提醒这是正常的早孕反应，孕妈妈们不用太担心，多吃一些开胃食物有利于你增强食欲，下面，专家推荐了两款孕早期的开胃食谱，一起来看看吧。对于孕早期的妈妈来说，都应

七款食谱助女性远离手脚冰凉

秋天到了，有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉，不停地喝热水、穿再多的衣服，冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷，这究竟是为什么呢？医学专家告诉我们，手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖、

中药食疗祛斑

桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。黄芩防晒

秋冬进补看体质血虚服当归

秋冬季，很多人开始进补，但由于个人先天察赋、后天调养不同，体质有异，因而在进补时应根据个人气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，选择不同的中成药进补。气虚体质气虚，常见的为肺气虚、脾气虚。肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗、且

什么人不适合吃荸荠宝宝可以吃吗

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。很受大众欢迎，不过，并不是所有人都适合吃荸荠的。具体的请看，什么人不适合吃荸荠？宝宝可以吃吗？ 1 消化功能较差的人荸荠中含有大量的淀粉、膳食纤

鸡蛋有哪些健康益处

鸡蛋是最普通不过的食物了，也是非常有营养的食物。鸡蛋是满足营养需求的最佳选择，有助于促进新陈代谢，也有助于减肥。除此之外，鸡蛋还有一些其他的健康益处，可以了解一下。那么鸡蛋有哪些健康益处呢？1、促进新陈代谢蛋黄含有一种称

均衡营养，做合格的准妈妈

如今的准妈妈们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么，不该吃什么，需要补充什么样的营养……几乎每个准妈妈都能说出一二。有关专家指出，一些孕妇由于没有足够的营养知识，以致于盲目补充营养，结果还是出现一些问题。其实，孕期营

孕妇营养早餐科学指导

亲亲宝贝小编友情提醒，准妈妈处在一个特殊的时期，需要特殊的营养素，其中最重要的一餐就是早餐，那么准妈妈们应该如何有营养的吃早餐呢？请看本文给出的孕妇营养早餐科学指导方案。亲亲宝贝小编友情提醒，准妈妈处在一个特殊的时期，需

春季五款养生汤做法有效化气祛湿滋补

　春暖花开，春风吹来，天气忽冷忽热，在这个时节，饮食应以化气祛湿滋补为主，而汤是最好的选择。喝汤有助于养生，希望大家都能在空余的时候为自己煲一份好汤，那么春季养生汤大家会做吗？春季养生汤做法大全有哪些？今天小编来介绍几款

宝宝感冒发烧怎么调理饮食

幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，

成就聪明宝宝的智力食谱

导读：想让您的孩子聪明非凡吗？来看看哪些食物能成就聪明宝宝吧！多吃这些食物有利于宝宝的智力发展，有利于宝宝的学习、生活！1、鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和

丝瓜豆腐鱼头汤——健脾利湿和中开胃

丝瓜豆腐鱼头汤吃起来的味道非常鲜美，是我们推荐大家在平时去吃的一种食物，吃起来对我们健康很有好处，可以起到一个很强的滋补作用，特别可以帮助我们补充蛋白质，那么具体丝瓜豆腐鱼头汤要如何进行平壤市是比较好，下面就让那个我们一

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