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得了脑血栓吃什么好?
2023-01-25

得了脑血栓吃什么好?脑血栓不但影响着患者朋友的健康,而且严重影响着患者朋友的正常工作和生活,所以得了脑血栓一定要积极的治疗,同时患者朋友也要注意饮食,那么得了脑血栓吃什么好呢?下面我们就来了解一下吧!

脑血栓的饮食应注意以下几点:

1、脑血栓患者的主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占热量的55%以上,就是说脑血栓患者一定要食用足够多的碳水化合物。

2、膳食成分中应减少饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油,以脱脂奶代替全脂奶),使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%,单不饱和脂肪酸占总热量的10—15%,多不饱和脂肪酸占热量的7—10%。

3、脑血栓患者的饮食一定要保持热量的均衡分配,脑血栓患者的饥饱不宜过度,而且脑血栓患者应该要养成一个良好的饮食习惯,偏食,暴饮食或塞饱式进餐,晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的不良习惯都是要改掉的。

4、在动物性食物的结构中,增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物,如:鱼、禽、瘦肉等,减少陆生动物脂肪,最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20%,每日总脂肪热量不超过总热量的30%。

小编提示:综上所述,相信您对得了脑血栓吃什么好也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,得了脑血栓患者朋友出来积极的治疗,一定要注意饮食,这样才能早日的恢复健康!

(责任编辑:zxwq)

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